Por extraño que pueda parecer, el embarazo es la principal causa de hemorroides entre mujeres jóvenes. Además de todas las molestias que se suelen sufrir durante este periodo, hay diversas causas que propician la aparición de almorranas sobre todo si hablamos de mujeres estreñidas. Pero, ¿por qué sucede esto?
Hay diferentes causas, pero principalmente debemos tener en cuenta que durante estos meses las venas se hinchan más, y el útero al presionar la parte baja del abdomen hace que aparezcan con mayor facilidad. A esto hay que unir la dificultad que entraña mover el vientre durante este periodo, lo que hace que la sangre no circule con la misma facilidad que habitualmente y favorezca su aparición con las consecuentes molestias y dolor.
Para aliviar sus molestias podemos seguir una serie de pautas: beber unos 8 o 10 vasos al día y tomar alimentos ricos en fibra es fundamental. Con más motivo si eres estreñida en tu dieta no pueden faltar las frutas y las verduras, así como olvidar el picante. Tampoco conviene aumentar el peso más de la cuenta, ya que la presión en la zona baja del abdomen aumenta más de lo habitual, favoreciendo la aparición de las hemorroides. Por este motivo, es muy importante hacer algo de ejercicio: caminar 30 minutos al día será suficiente.
Con estas pautas es relativamente sencillo evitar que aparezcan hemorroides o combatir sus síntomas si ya han hecho acto de presencia. Algún remedio casero también puede ayudar o algunas pomadas para hemorroides. En caso de que el dolor o sangrado no persista, siempre es conveniente consultar a un profesional.
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